apaiser mots fléchés Boostape - Apaiser le milieu du dos (niveau dorsal)

Ce montage est utile lors de contractures musculaires au niveau dorsal. Découpez un Boostape en X. Vous devez croiser les bras en posant les mains sur les épaules, en vous penchant vers l'avant. Collez la partie centrale du Boostape au niveau des vertèbres entre les deux omoplates, puis, sans les étirer, positionnez les quatre brins sur les contractures. Appliquez un second Boostape sous le premier. Lors des mouvements du dos les Boostape plissent pour détendre toute cette région.

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Sports	Upload TimePublished on 26 Jan 2014

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