Ce montage a pour but de renforcer la zone du tendon d'Achille lorsque vous êtes dans l'effort. La pose se fait sur un lit, vous devez vous relâcher. Le pied sort du cadre du lit et il doit être posé sur la cuisse de la personne qui applique le Boostape. Le pied pointe légèrement vers l'avant. Posez le Boostape sur le talon puis sur le tendon d'Achille avec 50 % de tension.
athletique Boostape - Renforcer le tendon d'Achille
Ce montage a pour but de renforcer la zone du tendon d'Achille lorsque vous êtes dans l'effort. La pose se fait sur un lit, vous devez vous relâcher. Le pied sort du cadre du lit et il doit être posé sur la cuisse de la personne qui applique le Boostape. Le pied pointe légèrement vers l'avant. Posez le Boostape sur le talon puis sur le tendon d'Achille avec 50 % de tension.
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