Ce montage est utilisé pour décongestionner le poignet. Assemblez deux Boostape afin d'obtenir un Boostape plus long. Découpez deux trous en son centre, dans lesquels vous passez le majeur et l'annulaire. Tendez la main vers l'arrière, puis collez le Boostape sans l'étirer sur la paume de la main et sur le poignet. Refermez votre main en pliant les doigts serrés à 90° et collez le Boostape sur le dessus de votre main et votre poignet sans étirer le Boostape. Votre main doit ensuite être droite et détendue. Ceinturez désormais la partie supérieure de votre poignet avec un Boostape que vous étirez à 25 % de tension et que vous avez au préalable découpé à la bonne dimension. Il est important de ne pas ceinturer le dessous du poignet.
Boostape Boostape - Décongestionner le poignet (canal carpien)
Ce montage est utilisé pour décongestionner le poignet. Assemblez deux Boostape afin d'obtenir un Boostape plus long. Découpez deux trous en son centre, dans lesquels vous passez le majeur et l'annulaire. Tendez la main vers l'arrière, puis collez le Boostape sans l'étirer sur la paume de la main et sur le poignet. Refermez votre main en pliant les doigts serrés à 90° et collez le Boostape sur le dessus de votre main et votre poignet sans étirer le Boostape. Votre main doit ensuite être droite et détendue. Ceinturez désormais la partie supérieure de votre poignet avec un Boostape que vous étirez à 25 % de tension et que vous avez au préalable découpé à la bonne dimension. Il est important de ne pas ceinturer le dessous du poignet.
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